百岁光阴勤为本 人生风雨化长歌

本文转自：合肥晚报

多年前，徐翠兰和儿女合影。

精神矍铄的徐翠兰和儿子黄德中。

在静谧时光里，101岁的徐翠兰老人如一株坚韧的老树，历经风雨却依旧枝繁叶茂。她思维清晰、精神矍铄，不仅能自理生活，还始终保持着勤劳的本色，用乐观与善良书写着令人羡慕的长寿篇章。

跨越世纪：风雨人生炼韧性

经过一条乡村公路，记者来到位于肥东县包公镇王集社区徐翠兰老人的小院，石头垒成的院墙，古朴自然，院子里树木色彩斑斓。首先映入眼帘的是一位正坐在暖阳下的老人。见到来客，她便含笑起身，招呼声温厚而清晰：“谢谢你们来看我！”她便是徐翠兰。虽是百岁老人，却脸色红润，精神矍铄，花白的头发梳理得整齐利落，衣着干净得体。说起话来，她吐字清晰，思维清晰，热情开朗的她笑起来和蔼可亲，笑弯的眉眼中写满了晚年生活的快乐。

出生于1924年1月2日的徐翠兰今年101岁，她耳不聋眼不花，和记者交流起来无障碍。当她用缓和的语调讲述自己的人生经历时，让人仿佛跟随她穿越了一个世纪的时光长廊。岁月在她脸上刻下了皱纹，却也赋予了她一份通透与平静。

徐翠兰的人生底色写满了坚韧。她出生在一个贫苦家庭，“3岁时，我的母亲就过世了。7岁时，我父亲就不在了。”寥寥数语，道尽童年失怙的悲凉。彼时她还有一个更年幼的妹妹，因无力抚养被送人了。7岁的徐翠兰就跟随着叔叔婶娘生活，在他们的照顾下长大。谈起叔叔婶娘，徐翠兰满是感激：“多亏了他们，把我拉扯大。”

19岁那年，经人介绍，徐翠兰嫁到了王集村。丈夫是一位勤劳本分的农民，两人的生活虽不富裕，但相互扶持、共同成长，并生养了3个子女。其间，徐翠兰把家庭打理得井井有条，照顾儿女，日子在平凡的劳作中安稳前行。然而命运的意外总来得猝不及防。正值壮年的丈夫突然生病，不幸离世。在那个物资匮乏的年代，一个失去丈夫的农村妇女，要独自撑起一个家，其艰难可想而知。但徐翠兰并未被命运击垮，独自扛起家庭重担。她用一股不服输的劲头，日夜操劳，硬是在贫瘠的岁月里，将孩子们一一抚养成人。“那时要参加劳动，还要带孩子，过得很苦……”回忆起那段艰苦岁月，徐翠兰一笑而过。

勤劳本色：刻在骨子里的生活态度

勤劳是徐翠兰的本色。在儿子黄德中和儿媳妇薛华芬的眼中，母亲是个闲不住的人。

黄德中介绍，年轻时，母亲曾任生产队里的妇女队长，“我妈个子高大，特别能干，干活不仅利索，还肯出力，是干农活的一把好手。”她不仅以身作则，更带领乡亲们一同栽秧劳作。周边乡邻评价她，性格开朗，干活实在，群众关系很好。一生务农的徐翠兰，不仅精心耕作自家的田地，在农忙时节，只要附近有谁家需要帮手，他便会欣然前往，热心助人。

为了多挣一点钱补贴家用，徐翠兰还想方设法摆小摊，卖些自家炒制的花生米等小食。“那时我们小，家里苦，我妈会做一点卖花生米之类的小生意。”黄德中回忆说。

徐翠兰的勤劳不仅体现在农活上，她还拥有一手令人称道的厨艺。“我妈妈会做水产品，烧鱼烧得特别好，豆制品也做得香。”这手艺不仅是家人的口福，更成了她连接乡亲的纽带。在邻居们的记忆里，徐翠兰是个出了名的热心肠。谁家有事需要帮忙，她总是乐意搭把手。每逢乡邻操办红白事，她常被请去掌勺。她做的一道烧豆腐，鲜香可口，成为当地酒席上备受赞誉的招牌菜。这份乐于分享、服务乡里的热忱，让她在村中赢得了广泛的尊敬与喜爱。

一生劳累惯了的她，即便到了晚年也闲不住。前些年她还亲手打理小菜园，“菜园里有杂草，她都拔得干干净净。”近年来，虽因关节不便减少了户外劳作，但她坚持生活自理，自己做饭、洗衣，将个人起居安排得井井有条，也把每天的琐碎小事当成锻炼身体的方式。

儿子黄德中说，“她脑子一点不糊涂，很多事情都是自己做。”老人甚至偏好拥有自己独立、整洁的生活空间，在她的房间里，物品摆放有序，透着清爽与自律。

豁达心胸：简单生活中的长寿之道

山中常有千年松，世间难逢百岁人。徐翠兰的饮食起居，如今主要由儿子黄德中和儿媳妇薛华芬照料。谈及长寿秘诀，老人的生活习惯简单而规律，透露出传统的生活智慧。她严格遵循着“日出而作，日落而息”的自然规律。作息上，冬天清晨6点多便起身活动，傍晚5点吃过晚餐后便休息，生活简单而有序。饮食上，她从不挑食，苦日子出身的她“烧什么吃什么”，因牙齿早年脱落，偏爱软烂食物，且坚持少食多餐、淡盐淡味，肉类虽不忌口但懂得节制。

谈到老人长寿的秘诀，黄德中说，心态好、吃得健康、生活规律，这三点对于长寿来说非常重要。“孩子们都孝顺，儿子儿媳妇都是厚道的人，我什么都能吃，饭量也不错。”徐翠兰笑呵呵地说。

据黄德中介绍，母亲从年轻时就脾气很好，也很能干，遇到事情从来都是想办法解决，凡事不跟别人计较。而更难得的是她的心态，历经坎坷却始终乐观豁达，待人真诚善良。她常说“要感恩”。黄德中介绍说，家里有亲戚来看望他，带点礼品，她都会再三叮嘱家人表达感谢。这份知足与感恩的心境，让她始终保持平和的情绪。

“婆婆心态好，思想不守旧，很知足当下的生活，逢人就夸，儿女好，社会好，怀有一颗感恩的心，心态好，身体才好。在我们看来，勤劳节俭、作息规律、与人为善以及积极向上，乐观的生活态度是她长寿的秘密。”儿媳妇薛华芬说道。

如今的徐翠兰已是四代同堂的大家长，儿孙绕膝、家庭和睦是她最大的幸福。孙辈们孝顺有加，时常探望陪伴，把她的生活照料得无微不至。

在家人看来，家里有一位百岁老人，是儿女们的福气。每逢年节，子孙们都会汇聚到这个宁静的小院。那时，院子里充满了孩子们的欢笑声、大人们的问候声，炊烟袅袅，饭菜飘香，洋溢着无比温暖与热闹的天伦之乐。“孩子们都孝顺，对我都好，要不我哪能活到这个岁数？好好吃饭，好好睡觉，这个社会，真好。”老人满脸笑意地说。

岁月在徐翠兰身上沉淀下的，不仅是皱纹与白发，更是坚韧、善良与乐观的宝贵品质。她用一生的经历告诉我们，长寿关乎心态的平和、生活的自律与待人的真诚，诠释着幸福与长寿的真谛。

合肥晚报-合新闻记者

何芳芳 通讯员 黄燕飞

发布于：北京