宝宝缺钙，不一定“缺钙”，新手爸妈可别弄错了

大家好~我是明儿er~

缺钙，这一直是大家关心的问题。

圈子里，有很多妈妈动不动就认为宝宝缺钙了，尤其是出汗多、食欲不振、睡眠不好，就会认为宝宝是缺钙了。

实际上，这很容易误导宝宝。

错误的定义宝宝缺钙，对于宝宝来说或许也是一种伤害，新手爸妈也要清楚。

宝宝缺钙，不一定是真“缺钙”，新手爸妈也要引起重视，避免伤害到宝宝。

正常宝宝每天摄入的钙是达标的，所以新手爸妈也不能盲目的补钙。

如果宝宝缺钙，大多是缺乏维生素D

小宝宝本身对钙的吸收能力差，所以出生15天的时候要补充维生素D，能够帮助宝宝对钙的吸收。

正常足月的小宝宝，每天所需的单位在400，有利于帮助宝宝促进钙的吸收。

许多宝宝缺钙，可能是跟宝宝的吸收能力有一定的差距，所以这一点也要清楚。

宝宝缺钙，不一定缺钙，所以新手爸妈不要弄错，这一点还是要特别注意的。

正常情况下，宝宝的奶量充足，摄入的钙是充足的。

无论是母乳喂养还是奶粉喂养，含有的钙都是很充足的，所以不需要额外的补钙。

如果额外补钙，可能会给宝宝带来一定的影响，体内贮存的钙含量过高，可能会导致骨骼钙化的情况出现，这对宝宝的影响也是很大的。

小宝宝本身很脆弱，所以也要注重好的习惯，一些错误的习惯也要自检一下，避免给宝宝带来影响。

宝宝是否缺钙，身体也有信号暗示，尤其是这几个方面信号要注意。

如果宝宝出现了盗汗、肋骨外翻、佝偻等情况，这可能是缺钙的信号。

但是，也要带宝宝做进一步的检查，不要自己盲目的补钙。

很多宝宝缺钙不是摄入钙不足，更多是吸收不足。

毕竟小月龄的宝宝户外时间少，所以接触阳光也会比较少，所以对钙的吸收也会相对的少一些。

为了能够让宝宝更好的吸收钙，也要养成好的习惯，多带宝宝户外，这有利于帮助宝宝更好的吸收钙营养，这一点还是非常重要的。

宝宝满月后，也迎来了妈妈月子生活结束的日子，也可以开始带宝宝户外接触阳光。

但是晒太阳的时候也要注意保护宝宝的眼睛，避免宝宝的眼睛受到太阳直射，灼伤眼睛。

如果宝宝的眼睛损伤，这可能会给宝宝带来伤害，所以这也要特别的注意，别不当回事。

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发布于：广东